Apelsīni veselības uzlabošanai.

Tā kā sen nav bijis rakstiņš par veselīgiem produktiem, tad šeit tas beidzot ir klāt! Šodien es tev nedaudz pastāstīšu par apelsīnu veselīgo ietekmi uz mūsu ķermeni. Varbūt tev agrāk šķita, ka šie citrusaugļi ir tikai garšīgi, bet tie ir arī ļoti veselīgi un nepieciešami tavam organismam.

Jau tālā senatnē cilvēki zināja, ka apelsīns dāvā ilgmūžību, pasargā no pasīvām vecumdienām un daudzām slimībām. Apelsīni ir ļoti veselīgi, jo satur daudz vitamīn, piemēram, В, Е, С, РР, kā arī karotīnu, pektīnus, cukuru, citronskābi, ēteriskās eļļas, fitoncīdus, kāliju, fosforu, kalciju, šķiedrvielas un daudz citu vērtīgu vielu. Ļoti veselīga ir svaigi spiesta apelsīnu sula, tā kā, ja tev mājās ir sulu spiede, tad droši liec to lietā, lai pagatavotu apelsīnu sulu, ko uzskata par vienu no visveselīgākajām svaigi spiestajām sulām. Apelsīnu sulu iesaka dzert, ja ir avitaminoze, spēku izsīkums, paaugstināta nervozitāte, slikts garastāvoklis. Kā arī cilvēkiem, kas slimo ar aterosklerozi, hipertoniju, aptaukošanos, gremošanas trakta traucējumiem, sirds asinsvadu saslimšanām. Tāpat arī onkoloģisko saslimšanu un gripas profilaksei.

 

Madara

Komentēt

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Mainīt )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Mainīt )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Mainīt )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Mainīt )

Connecting to %s