Nektarīni.

Kaut arī vasara jau aizritējusi un tūliņ jau klāt rudens, tomēr vēl ir pāris vasaras produkti, kas palikuši manā ēdienkartē. Protams, ka tās nav zemenes vai citas ogas, kuru laiks jau ir beidzies un kuras ir tikai un vienīgi garšīgas pa taisno no dārza. Tie ir nektarīni, kuri ir pārpildīti veikalu plauktos un nemaksā nemaz tik dārgi. Manuprāt, nektarīni ir lieliski augļi, kurus tu vari izvēlēties dodoties ikdienas gaitās, kad īsti neatliek laika tā kārtīgi paēst. Nektarīni ir ne tikai sulīgi un garšīgi, bet tie ir veselīgi un vitamīniem bagāti.

White Nectarine - ZephyrPavisam nesen jau rakstīju par persikiem, kas ir ļoti līdzīgi nektarīniem. Es nerunāju tikai par vizuālo izskatu, bet arī par uzturvērtību un līdzīgajām īpašībām. Ļoti interesanti ir tas, ka pasaulē ir pazīstamas vairāk kā 100 nektarīnu šķirnes, bet mēs zinām varbūt vienu vai divas. Tautas medicīnā nektarīnus lieto pie aizcietējumiem un pie saindēšanās ar zivīm. Nektarīni ir lieliska uzkoda, ko tu vari apēst, ja tev kaut kur jāsteidzas vai nav laika. Liels pluss nektarīniem ir arī tas, ka tie veicina asinsriti un spēj uzlabot asins kvalitāti.

 

 

Madara

2 thoughts on “Nektarīni.

Komentēt

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Mainīt )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Mainīt )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Mainīt )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Mainīt )

Connecting to %s