30 dienu izaicinājums, lai iegūtu vēdera muskulīšus.

Klāt jau 1.jūnijs – pirmais vasaras mēnesis, tādēļ sākot no šodienas vairāk nekādu – atrunu. Zini, ka katrai no mums jauns gads, jauns mēnesis vai jauna nedēļa ir kā iemesls, lai sāktu jaunu dzīvi – kaut ko mainītu savos ieradumos. Un es tev apsolu, ka sākot no šodienas tev būs jauns iemesls. Proti, esmu tev sagatavojusi 30 dienu izaicinājumu, lai iegūtu sev jau sen kārotos vēdera muskulīšus. Un kāpēc gan nesākt tagad? Vasaras sākums, kad pavisam drīz tiks atklāta pludmales un bikini sezona. Gatavojies, jo pavisam drīz tu satiksi savus vēdera muskulīšus!

11246181_1495134337375693_27059302956498685_oŠāda veida izaicinājumi ar visdažādākajiem vingrojumiem ir kļuvuši ļoti populāri. Tas ir kā jauns veids, jauna motivācija, lai sasniegtu sev kārotos rezultātus. Manuprāt, šis ir lieliski izstrādāts programmas veids, kas ir izstrādāts ļoti gudri, lai palīdzētu tev sasniegt savus fitnesa mērķus. Katru dienu slodze un vingrojumu skaits palielināsies, jo ar katru dienu tu kļūsi arvien spēcīgāka, tādēļ slodze ir izstrādāta ļoti atbilstoši tavām iespējām. Un, protams – būs arī dienas, kad varēsi atpūsties no vingrojumiem, bet atceries – tu to dari sevis un sava ķermeņa labā, lai iegūtu tādu, kādu tu to vienmēr esi vēlējusies. Nedari to tikai tāpēc, ka tava labākā draudzene to dara vai kāds cits. Dari to priekš sevis un sevis labā. Tavs ķermenis būs tev pateicīgs!

Madara

Komentēt

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Mainīt )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Mainīt )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Mainīt )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Mainīt )

Connecting to %s